0

خواص دارویی بابونه

دی 23rd, 1395
بابونه اعصاب و قوای جنسی را تقویت می کند.بابونه مقوی مغز می باشد.اگر ...
0

خواص غذایی و دارویی انار

دی 15th, 1395
در مورد خواص انار روایات متعددی از ائمه آمده است. به صورت نمونه از ...
1

درمان به روش بادکش درمانی

دی 12th, 1395
درمان به وسیله بادکش(بادکش درمانی) دارای سابقه چند هزاره ساله است و ...
1

خواص غذایی و درمانی کدو حلوایی

دی 11th, 1395
کدو حلوایی در فارسی (کدو تنبل) و کدو زمستانی است و در زبان عربی به آن ...
0

خواص رژیم شیر و عسل

آبان 06th, 1395
خواص رژیم شیر و عسل عبارت است از : تقویت نیروی جنسی، تحریک سیستم ...
0

خواص رژیم انگور

مهر 12th, 1395
حضرت امام صادق (ع) فرمودند: انگور سیاه بخور تا اندوهت از میان برود. ...
0

خواص رژیم های تک خوری

مهر 06th, 1395
کاربردهای عمومی و مزایای رژیم های تک خوری در طب سنتی عبارتند از : 1- ...
0

خواص غذایی و درمانی شنبلیله

مرداد 23rd, 1395
شنبلیله دارای خواص متعددی است ،شنبلیله در درمان نقرس، نرمی استخوان ، ...
1

خواص غذایی و درمانی یونجه

تیر 27th, 1395
به مصداق ضرب المثل معروف ((آب در کوزه و ما تشنه لبان می گردیم)) افراد ...
0

خواص غذایی و درمانی خرفه

تیر 11th, 1395
گیاه خرفه گیاهی دارویی می باشد که معمولا به صورت خود رو بوده  و در ...
0

تفاوت حجامت با اهداء خون

خرداد 10th, 1395
از دوران گذشته جهت درمان بسیاری از بیماری ها سه روش خون گیری متداول ...
0

روش های رفع بوی بد دهان

ارديبهشت 16th, 1395
بوی بد دهان علل مختلفی دارد از جمله عفونت لثه ودندان ها ،سینوزیت ...
0

تقویت کننده های قلب

فروردين 06th, 1395
فرح، شادی، سرور، غم، اندوه و غضب از عمده اسباب موثره در قلب اند، فرح ...
0

فواید و خواص درمانی آش آبغوره

آبان 25th, 1394
آش آبغوره تاثیر بسیار زیادی در اصلاح مزاج دارد . آش آبغوره در کاهش ...
0

خواص غذایی و درمانی آویشن

مهر 19th, 1394
آویشن یکی از گران بها ترین گیاهان روی زمین است زیرا مواد گوناگون و ...
0

خواص گیاه خارمریم

شهریور 21st, 1394
گیاه خارمریم سال هاست که برای درمان بیماری های متعددی به کار گرفته می ...
0

انواع مواد غذائی سرد و تر و مصلحاتشان

مرداد 19th, 1394
مصرف بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد برای تمامی افراد چه گرم مزاج و ...
0

مواد غذایی ضد سرطان

مرداد 06th, 1394
تعدادی از میوه ها و سبزیجات نقش مهمتری در پیشگیری از بروز انواع ...
0

رمضان و تشنگی

تیر 05th, 1394
یکی از عمده ترین مسائلی که روزه داران در ماه رمضان با آن مواجه می ...
0

غذاهای سالم و مفید برای افراد دیابتی

خرداد 28th, 1394
در بیماران دیابتی رژیم غذایی از اصول اصلی درمان است ، استفاده از ...
0

خواص شیره های گیاهی

ارديبهشت 03rd, 1394
شیر های گیاهی همانطور که از نامشان پیداست از مغزهای گیاهی مثل بادام ، ...
0

چه چیز هایی را با هم نخوریم؟

اسفند 28th, 1393
مصرف بسیاری از غذاها باهم سبب بروز مشکلات زیادی می شود، مصرف بعضی از ...
0

آداب غذا خوردن

اسفند 21st, 1393
آن چه می خوانید پاره ای از رهنمودهای سلامتی و کامیابی است که به ما ...
1

خواص دمنوش های گیاهی

بهمن 29th, 1393
انواع دم نوشهای گیاهی مورد تأیید ائمـه معصومین و حکمـای بـزرگ ایـران ...
0

خواص غذایی و درمانی شلغم

دی 18th, 1393
توجه : درطب سنتی به گروهی از بیماری ها که درمان ناپذیر بودند،همچون ...
1

اصول همبستری در کلام معصومین

دی 07th, 1393
عوارض کاهش میل جنسی و روش های درمان آن در کلام معصومین مشکلات جنسی ...
0

باید ها و نباید های رابطه جنسی بین همسران از نگاه معصومین

دی 09th, 1393
پیامبر اکرم (ص) : در شب عید فطر ، عید قربان و نیمه شعبان نیز آمیزش به ...
1

نکاتی که در بیان معصمومین باید در زمان همبستری رعایت کرد ؟

دی 07th, 1393
 پیامبر اکرم (ص) : اندیشه آدمی به هرجا روان است. در اندیشه ی دیگری ...
0

توصیه های معصومین (ع) قبل از همبستری؟

دی 07th, 1393
پیامبر اکرم (ص) : مرد را به حال خود بگذارید با وی در نیاویزید اورا به ...
0

راه های درمان سینوزیت

آذر 04th, 1393
نسخه های طبیعی درمان سینوزیت مهمترین عامل در درمان سینوزیت و هر ...

ویژگی های افراد بلغمی مزاج
مطلب ویژه

16 شهریور 1393
نویسنده :  

خصوصیات جسمی افراد بلغمی مزاج :

افراد بلغمی مزاج چاق و پر چربی هستند . پوست سفید و موهای کم پشتی دارند . تشنه نمی شوند و دهان مرطوبی دارند . خواب زیادی  دارند . تمایل به مصرف گرمی ها مثل شیرینی و ادویه دارند و تمایل به خوردن سردی ها از جمله ترشی از خود نشان نمی دهند . فصل زمستان فصل بدی برایشان می باشد ولی تابستان فصل مطلوب آن ها است.

خصوصیات روانی افراد بلغمی مزاج :

افراد بلغمی مزاج کم انرژی و کند هستند . معمولا صبور وآرام هستند و کمتر عصبانی می شوند . معمولا در کارهایی که نیاز به صبرو حوصله ی زیادی دارد موفق تر هستند و از فعالیت های بدنی زیاد و سریع اجتناب می کنند.

توصیه لازم برای بلغمی مزاجها :

سعی کنند روزی دو وعده غذا میل کنند زیرا توانایی هضم دستگاه گوارش افراد بلغمی کم است.اگر در بین وعده های غذایی احساس گرسنگی کردند مقداری میوه یا سالاد متناسب با مزاج میل کنند.ورزش و فعالیت جسمی منظم توصیه می شود. راه رفتن به مدت 10 الی 15 دقیقه پس از شام برایشان مفید است.حداقل 8 ساعت خواب مناسب لازم دارند.سعی کنند قبل از طلوع آفتاب از خواب برخیزند تا از تولید بلغم اضافه خودداری شود. از هوا ومحیط مرطوب وخواب و استراحت بیش از اندازه که موجب افزایش سردی و تری می شود پرهیز نمایند. پوشیدن لباس مناسب و گرمای کافی به خصوص در هوای مرطوب توصیه می شود.

حمام گرم وخشک(سونای خشک)برای رفع بلغم مفید می باشد.خوابیدن در طی روز و همچنین یک ساعت قبل از غروب برای آن ها بسیار مضر بوده و موجب افزایش بلغم گشته وسنگینی سر و التهاب سینوس ها و کند شدن رفتارهای مغزی را موجب می شود.

 برخی از پرهیزهای مزاج سرد و تر(بلغمی)

پرخوری بیش از حد و بدون مصلح انواع فرآورده های لبنی ، ترشی ها و سرکه ،  شور ، برنج سفید ، عدس ، سیب زمینی ، میوه های ترش ، کیوی ، مرکبات ، هندوانه خیار و تخم آن ،  قارچ ،  گوشت گاو ، انواع گوشت سفید ، کاهو ، غوره و سماق.

از تمامی غذاها و نوشیدنی هایی که دارای مزاج سرد به ویژه سرد و تر (مخصوصا در هوای سرد)هستند پرهیز کرده و در صورت ضرورت و نیاز حتما با مصلحات آن و به مقدار کم استفاده کنند.

غذاهای مفید برای مزاج سرد و تر (بلغمی)

آبگوشت ، گوشت شتر ، کبوتر ، بوقلمون ، میوه های رسیده وشیرین مانند سیب با پوست ، گلابی ، طالبی ، به ، نارگیل ، ادویه ها مانند هل ، دارچین ، زنجبیل ، زعفران ، فلفل سیاه و قرمز ،  آویشن ، رازیانه ، سیر ، ریشه ها مانند شلغم ، هویج ، کلم قمری ، ترب سیاه و سفید.

تمام سبزی ها مانند ساقه کرفس ، نعناع ، ریحان ، جعفری ، مرزه ، ترخون ، تره وشوید ، شنبلیله ، حبوبات مانند نخود ، گندم ، لوبیا چیتی و لپه ، نوشیدنی های گرمی بخش دم کرده دارچین و مقدارکمی زنجبیل ، گل گاوزبان ، اسطوخودوس ، خشکبار مانند بادام ، گردو ، پسته و ... .

درصورت استفاده از برنج ، حبوبات و یا غلات بهتر است از ادویه های گرم مانند زیره سیاه ، زیره سبز ، زنجبیل ، دارچین ، هل ، زعفران و کمی زردچوبه استفاده کنند. افراد بلغمی مزاج باید از مصرف دائم و بیش ازحده ادویجات خوداری کنند.

مزاج سرد و تر و استعداد بیماری ها

این افراد در صورت عدم رعایت دستورات بالا ، استعداد بیشتری برای بروز علائم و بیماری های ذیل دارند: افسردگی ، کاهش حافظه ، مشکلات خواب ، نفخ معده ، یبوست ، دردها والتهاب های مفصلی ، مشکلات بارداری ، کاهش میل جنسی ، تاخیر در قاعدگی و... .

توجه: هرفرد وقتی متولد می شود دارای یک مزاج سرشتی است وهمین مزاج برای او یک حالت طبیعی است بنابراین اگر کسی مزاج گرم و خشک ، گرم و تر ، سرد و خشک ، سرد و تر، دارد به این معنی نیست که دچار بیماری ناشی از صفرا ، دم ، سودا یا بلغم است . آن چیزی که باعث بیماری است غلبه ی خلط دم ، صفرا ، سودا یا بلغم  است.

غلبه بلغم : سفیدی رنگ ، نرمی و سردی پوست ، کندی حواس و زیاد شدن خواب ، فراموشی و کند ذهنی، ترشحات پشت حلق بلغمی و سرفه زیاد ، ضعف هضم و آروغ ترش زدن ، زیاد شدن آب دهان ، عدم تشنگی ، ادرار سفید و سنگینی بدن که در این ها بیشتر از غلبه بلغم است .

دکتر محمد جواد اسلامی پور

اینجانب دکتر محمد جواد اسلامی پور در سال 1374 از دانشکده پزشکی دانشگاه تهران فارغ التحصیل شده ام.در رشته طب سنتی به تحصیلات خود حدود 5 سال زیر نظر استاد خیراندیش مباحث مختلف طب سنتی را آموزش دیده و از سال 84 تاکنون با اجازه استاد به درمان بیماران به روش طب سنتی پرداخته ام.تاکنون بیش از 11 هزار بیمار با سابقه پزشکی مکتوب (پرونده پزشکی ) در این مرکز درمانی (درمانگاه ابوفاضل) تحت مداوا با طب سنتی قرار گرفته اند. امیدوارم مطالبی که در این سایت در دسترس شما قرار می گیرد مفید بوده باشد

نوشتن دیدگاه

دیدگاه

  • مجید مجید یکشنبه, 16 شهریور 1393

    عالی بود....

  • حسین حسین یکشنبه, 16 شهریور 1393

    با سلام

    هر چهارتا مزاج .بنده چندتاعلائمشو دارم تشخیص دقیق تری هست ببینم مزاجم چیه براساسش عادت های نادرستو اصلاح کنم؟

مطالب محبوب

درمان و پژوهش

با توجه به تاثیر بسیار خوب و موثر رواج مجدد طب سنتی و اسلامی در میان مردم و درمان بسیاری از بیماری ها و نقش بسیار موثر و رواجع این طب در ارتقاع سطح سلامت جامعه بدون نیاز به مصرف و ترویج محصولات وارداتی صنعتی همچون انواع تقویت کننده ها و داروها بر آن شدیم که با بازگوکردن سخنان معصومین و حکیمان این سرزمین هرچند قدمی کوچک برداشته باشیم