0

خواص دارویی بابونه

دی 23rd, 1395
بابونه اعصاب و قوای جنسی را تقویت می کند.بابونه مقوی مغز می باشد.اگر ...
0

خواص غذایی و دارویی انار

دی 15th, 1395
در مورد خواص انار روایات متعددی از ائمه آمده است. به صورت نمونه از ...
1

درمان به روش بادکش درمانی

دی 12th, 1395
درمان به وسیله بادکش(بادکش درمانی) دارای سابقه چند هزاره ساله است و ...
1

خواص غذایی و درمانی کدو حلوایی

دی 11th, 1395
کدو حلوایی در فارسی (کدو تنبل) و کدو زمستانی است و در زبان عربی به آن ...
0

خواص رژیم شیر و عسل

آبان 06th, 1395
خواص رژیم شیر و عسل عبارت است از : تقویت نیروی جنسی، تحریک سیستم ...
0

خواص رژیم انگور

مهر 12th, 1395
حضرت امام صادق (ع) فرمودند: انگور سیاه بخور تا اندوهت از میان برود. ...
0

خواص رژیم های تک خوری

مهر 06th, 1395
کاربردهای عمومی و مزایای رژیم های تک خوری در طب سنتی عبارتند از : 1- ...
0

خواص غذایی و درمانی شنبلیله

مرداد 23rd, 1395
شنبلیله دارای خواص متعددی است ،شنبلیله در درمان نقرس، نرمی استخوان ، ...
1

خواص غذایی و درمانی یونجه

تیر 27th, 1395
به مصداق ضرب المثل معروف ((آب در کوزه و ما تشنه لبان می گردیم)) افراد ...
0

خواص غذایی و درمانی خرفه

تیر 11th, 1395
گیاه خرفه گیاهی دارویی می باشد که معمولا به صورت خود رو بوده  و در ...
0

تفاوت حجامت با اهداء خون

خرداد 10th, 1395
از دوران گذشته جهت درمان بسیاری از بیماری ها سه روش خون گیری متداول ...
0

روش های رفع بوی بد دهان

ارديبهشت 16th, 1395
بوی بد دهان علل مختلفی دارد از جمله عفونت لثه ودندان ها ،سینوزیت ...
0

تقویت کننده های قلب

فروردين 06th, 1395
فرح، شادی، سرور، غم، اندوه و غضب از عمده اسباب موثره در قلب اند، فرح ...
0

فواید و خواص درمانی آش آبغوره

آبان 25th, 1394
آش آبغوره تاثیر بسیار زیادی در اصلاح مزاج دارد . آش آبغوره در کاهش ...
0

خواص غذایی و درمانی آویشن

مهر 19th, 1394
آویشن یکی از گران بها ترین گیاهان روی زمین است زیرا مواد گوناگون و ...
0

خواص گیاه خارمریم

شهریور 21st, 1394
گیاه خارمریم سال هاست که برای درمان بیماری های متعددی به کار گرفته می ...
0

انواع مواد غذائی سرد و تر و مصلحاتشان

مرداد 19th, 1394
مصرف بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد برای تمامی افراد چه گرم مزاج و ...
0

مواد غذایی ضد سرطان

مرداد 06th, 1394
تعدادی از میوه ها و سبزیجات نقش مهمتری در پیشگیری از بروز انواع ...
0

رمضان و تشنگی

تیر 05th, 1394
یکی از عمده ترین مسائلی که روزه داران در ماه رمضان با آن مواجه می ...
0

غذاهای سالم و مفید برای افراد دیابتی

خرداد 28th, 1394
در بیماران دیابتی رژیم غذایی از اصول اصلی درمان است ، استفاده از ...
0

خواص شیره های گیاهی

ارديبهشت 03rd, 1394
شیر های گیاهی همانطور که از نامشان پیداست از مغزهای گیاهی مثل بادام ، ...
0

چه چیز هایی را با هم نخوریم؟

اسفند 28th, 1393
مصرف بسیاری از غذاها باهم سبب بروز مشکلات زیادی می شود، مصرف بعضی از ...
0

آداب غذا خوردن

اسفند 21st, 1393
آن چه می خوانید پاره ای از رهنمودهای سلامتی و کامیابی است که به ما ...
1

خواص دمنوش های گیاهی

بهمن 29th, 1393
انواع دم نوشهای گیاهی مورد تأیید ائمـه معصومین و حکمـای بـزرگ ایـران ...
0

خواص غذایی و درمانی شلغم

دی 18th, 1393
توجه : درطب سنتی به گروهی از بیماری ها که درمان ناپذیر بودند،همچون ...
1

اصول همبستری در کلام معصومین

دی 07th, 1393
عوارض کاهش میل جنسی و روش های درمان آن در کلام معصومین مشکلات جنسی ...
0

باید ها و نباید های رابطه جنسی بین همسران از نگاه معصومین

دی 09th, 1393
پیامبر اکرم (ص) : در شب عید فطر ، عید قربان و نیمه شعبان نیز آمیزش به ...
1

نکاتی که در بیان معصمومین باید در زمان همبستری رعایت کرد ؟

دی 07th, 1393
 پیامبر اکرم (ص) : اندیشه آدمی به هرجا روان است. در اندیشه ی دیگری ...
0

توصیه های معصومین (ع) قبل از همبستری؟

دی 07th, 1393
پیامبر اکرم (ص) : مرد را به حال خود بگذارید با وی در نیاویزید اورا به ...
0

راه های درمان سینوزیت

آذر 04th, 1393
نسخه های طبیعی درمان سینوزیت مهمترین عامل در درمان سینوزیت و هر ...

رمضان و تشنگی
مطلب ویژه

05 تیر 1394
نویسنده :  

یکی از عمده ترین مسائلی که روزه داران در ماه رمضان با آن مواجه می شوند کم آبی و تشنگی است . مخصوصاً اگر ماه رمضان در فصول گرم سال قرار گرفته باشد که ساعات طولانی روز و گرمی هوا مساله کم آبی وتشنگی را تشدید می کند .

برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری چه کارهایی را نباید انجام دهیم ؟

1- در وعده سحری از مصرف غذاهای خشک و پر ادویه و تند ، غذا های سرخ شده و پرچرب و شیرین و همچنین از مصرف زیاد از حدگوشت باید پرهیز نمود.

2- مصرف آب دربین وعده های غذایی به منظور پیشگیری از تشنگی کار صحیحی نیست زیرا باعث بروز نفخ واختلال هضم غذا می شود.

3- در این ماه مصرف قهوه ، کاکائو و چای پررنگ به علت مدر بودن تشنگی را تشدید می کند .

4- در وعده افطار و سحر حتی الامکان کمتر از غذا های نشاسته ای همچون ماکارانی استفاده شود زیرا این غذا ها برای هضم شدن احتیاج به آب بیشتری دارند .

5- از غذاهایی مانند حلیم ، کله پاچه و ماهی به خصوص در وعده سحر باید پرهیز نمود . این گونه غذاهای غلیظ برای هضم ، حرارت بیشتری به سمت معده جلب می کنند و بدیهی است که با افزایش حرارت معده نیاز به آب نیز افزایش می یابد .

 6- مصرف آب یخ گرچه در ابتدا و در ظاهر باعث فرو نشاندن تشنگی می شود ولی در نهایت تشنگی را تشدید می نماید.

7- از غذاهای شور مثل گوشت های نمک سود (فست فود ها) ، تن ماهی یا ماهی شور باید پرهیز نمود .

8- غذاهایی که در آن ها مقدار زیادی سیر به کار رفته ، باعث افزایش تشنگی می شود .

9- از خوابیدن بلا فاصله بعد از غذا در وعده سحری ، به خصوص در صورتی که غذای با طبیعت گرم مصرف شده باشد ، باید پرهیز نمود .

10- برای رفع تشنگی پس از افطار آب سرد را به یکباره نباید نوشید بلکه باید مزمزه کرده و جرعه جرعه بنوشند ، زیرا به یکباره نوشیدن آب سرد حرارت غریزی بدن را از بین می برد .

 

مصرف چه موادی ما را از تشنگی در طول روز ه داری در امان می دارد ؟

1- شروع افطار بهتر است با خرما و آب ولرم یا شیر ولرم باشد .

2- به عنوان غذای ابتدای افطار مصرف انواع سوپ ها توصیه می گردد.

3- افرادی که معده گرم و خشک دارند می توانند از فرنی هایی که از آرد جو و روغن بادام وشکر تهیه شده است استفاده نمایند. آردجو مسکن تشنگی است و مصلح آن شکر می با شد و روغن بادام رطوبت دهنده به بدن است.

4- حکیم محمد اعظم خان در کتاب اکسیر اعظم می نویسد : مخلوط سرکه و روغن زیتون ( به عنوان چاشنی غذا ) باعث کاهش تشنگی می شود.

5- از جمله بهترین شربت ها برای رفع تشنگی در این ماه عبارتند از :

ماء الشعیر : مقداری جو را با 10-15 برابر آب بخیسانید و روی حرارت قرار دهید ، به محض شکفته شدن جوها ، آن را از روی حرارت برداشته وصاف کنید و نیم گرم بنوشید این شربت در تسکین تشنگی تاثیر بسیار دارد.

شربت لیمو : مقداری شکر را در ظرفی بریزید و آن قدر آبلیمو تازی بر آن بفشارید که رویش را بگیرد ، سپس یک شبانه روز مخلوط را در ظرفی در بسته در دمای معمولی نگهداری کنند ، سپس صاف کرده و با قدری دیگر آب لیمو ، روی حرارت به قوام آورید . مایه شربت فوق را در هنگام مصرف با آب رقیق کرده و بنوشید .

شربت لیمو علاوه بر رفع عطش اخلاط سوخته سوداوی و اخلاط غلیظ و لزج را نیز از بدن خارج کرده و مصرف مداوم آن موجب حفظ سلامتی است .

شربت سکنجبین ساده نیز در رفع عطش در این ماه مؤثر است ، البته می توان در هنگام مصرف کمی تخم خرفه نیز به آن اضافه نمود.

6- شربت پنیرک : 3 قاشق غذا خوری پنیرک در یک لیتر آب (4 لیوان آب) به مدت یک ساعت خیسانده شود ، پس از آن محلول را صاف کرده و آب حاصل از آن را بین افطار و سحر میل نماید ، لازم به ذکر است این محلول در ساعت اولیه بنفش رنگ می باشد که کاملاً طبیعی است ولی اگر مدت زمان بیشتری به صورت خیس خورده بماند به قهوه ای کم رنگ تغییر رنگ می دهد ، طبیعت پنیرک سرد و تر می باشد و به علت موسیلاز بالایی که در آب آزاد می کند مانع از ایجاد عطش در طول روزه داری میشود .

7- دم کرده پنیرک ( یک قاشق غذا خوری در 2 لیوان آب ) نیز همین خاصیت را دارد .

8- محلول سرکه شیره رقیق شده در آب مانع عطش در طول روز می شود .

9- ( 2 قاشق غذا خوری سرکه سنتی – 1 قاشق غذا خوری شیره انگور + یک لیوان آب).

10- محلول یک لیوان آب + یک قاشق سرکه سنتی در آب مانع عطش نیز می شود (سحرهامصرف شود )

11- سرکه انگبین رقیق شده با آب یا عرق کاسنی اگر در سحر میل شود باعث کاهش عطش در طول روز می شود .

دکتر محمد جواد اسلامی پور

اینجانب دکتر محمد جواد اسلامی پور در سال 1374 از دانشکده پزشکی دانشگاه تهران فارغ التحصیل شده ام.در رشته طب سنتی به تحصیلات خود حدود 5 سال زیر نظر استاد خیراندیش مباحث مختلف طب سنتی را آموزش دیده و از سال 84 تاکنون با اجازه استاد به درمان بیماران به روش طب سنتی پرداخته ام.تاکنون بیش از 11 هزار بیمار با سابقه پزشکی مکتوب (پرونده پزشکی ) در این مرکز درمانی (درمانگاه ابوفاضل) تحت مداوا با طب سنتی قرار گرفته اند. امیدوارم مطالبی که در این سایت در دسترس شما قرار می گیرد مفید بوده باشد

نوشتن دیدگاه

مطالب محبوب

درمان و پژوهش

با توجه به تاثیر بسیار خوب و موثر رواج مجدد طب سنتی و اسلامی در میان مردم و درمان بسیاری از بیماری ها و نقش بسیار موثر و رواجع این طب در ارتقاع سطح سلامت جامعه بدون نیاز به مصرف و ترویج محصولات وارداتی صنعتی همچون انواع تقویت کننده ها و داروها بر آن شدیم که با بازگوکردن سخنان معصومین و حکیمان این سرزمین هرچند قدمی کوچک برداشته باشیم