0

خواص گیاه کبر

17th, -2667
کبر درختچه ای خاردار و پر شاخ و برگ که میوه اش را خیار کبر می نامند ...
0

خواص بادرنجبویه

02nd, -2667
بادرنجبویه ( Lemon Balm ) را بادرنگبویه یا بادرنجوبه نیز می نامند ...
0

زالو و زالو درمانی

05th, -2668
تاریخ طب گواهی می دهد خدمتی که زالو به نوع بشر کرده است بیشتر از تمام ...
0

ماساژ درمانی و فواید ماساژ درمانی

اسفند 13th, 775
امام رضا (علیه السلام) می فرمایند : اگر مرده ایی در اثر دلک (ماساژ ...
1

لیست انواع غذاهای گرم و تر

29th, -2668
یکی از مهمترین مسائل روزمره زندگی انسان استفاده از انواع غذاها برای ...
0

سندروم کانال کارپال چیست؟

اسفند 13th, 1396
carpal tunnel syndrome یا سندروم کانال کارپال چیست؟  تنگی کانال عصب ...
0

انواع زانو درد و درمان آن ها

خرداد 31st, 1396
درد زانو و مشکلات مرتبط با آن یکی از شایع ترین دردهای جامعه امروزی ...
0

نوشیدنی های موثر برای رفع تشنگی و عطش ماه رمضان

خرداد 23rd, 1396
لازم است در فصل تابستان و ماه رمضان به طور مرتب آب و میوه ها مصرف شود ...
1

خواص درمانی عنبر نسارا

خرداد 13th, 1396
باشنیدن این اسم پرطمطراق انسان ناخوداگاه یک داروی خوش رنگ و بو را در ...
2

خواص غذایی و درمان تخم کتان

اسفند 13th, 774
کتان گیاهی است که از قدیم الایام شناخته شده و بکار می رفته است حتی ...
0

خواص غذایی و درمانی تره

30th, -3443
امام صادق (ع) درباره خواص تره می فرمایند: از آن(تره) بخورید که در آن ...
0

خواص غذایی و دارویی سیاه دانه

فروردين 16th, 1396
سیاه دانه، دانه هایی سیاه که زاویه دار و معطر هستند و به نامهای شونیز ...
0

خواص دارویی بابونه

دی 23rd, 1395
بابونه اعصاب و قوای جنسی را تقویت می کند.بابونه مقوی مغز می باشد.اگر ...
0

خواص غذایی و دارویی انار

دی 15th, 1395
در مورد خواص انار روایات متعددی از ائمه آمده است. به صورت نمونه از ...
0

درمان به روش بادکش درمانی

دی 12th, 1395
درمان به وسیله بادکش(بادکش درمانی) دارای سابقه چند هزاره ساله است و ...
0

خواص غذایی و درمانی کدو حلوایی

دی 11th, 1395
کدو حلوایی در فارسی (کدو تنبل) و کدو زمستانی است و در زبان عربی به آن ...
0

خواص رژیم شیر و عسل

آبان 06th, 1395
خواص رژیم شیر و عسل عبارت است از : تقویت نیروی جنسی، تحریک سیستم ...
0

خواص رژیم انگور

مهر 12th, 1395
حضرت امام صادق (ع) فرمودند: انگور سیاه بخور تا اندوهت از میان برود. ...
0

خواص رژیم های تک خوری

مهر 06th, 1395
کاربردهای عمومی و مزایای رژیم های تک خوری در طب سنتی عبارتند از : 1- ...
0

خواص غذایی و درمانی شنبلیله

مرداد 23rd, 1395
شنبلیله دارای خواص متعددی است ،شنبلیله در درمان نقرس، نرمی استخوان ، ...
0

خواص غذایی و درمانی یونجه

تیر 27th, 1395
به مصداق ضرب المثل معروف ((آب در کوزه و ما تشنه لبان می گردیم)) افراد ...
0

خواص غذایی و درمانی خرفه

تیر 11th, 1395
گیاه خرفه گیاهی دارویی می باشد که معمولا به صورت خود رو بوده  و در ...
0

تفاوت حجامت با اهداء خون

خرداد 10th, 1395
از دوران گذشته جهت درمان بسیاری از بیماری ها سه روش خون گیری متداول ...
0

روش های رفع بوی بد دهان

ارديبهشت 16th, 1395
بوی بد دهان علل مختلفی دارد از جمله عفونت لثه ودندان ها ،سینوزیت ...
0

تقویت کننده های قلب

فروردين 06th, 1395
فرح، شادی، سرور، غم، اندوه و غضب از عمده اسباب موثره در قلب اند، فرح ...
2

فواید و خواص درمانی آش آبغوره

آبان 25th, 1394
آش آبغوره تاثیر بسیار زیادی در اصلاح مزاج دارد . آش آبغوره در کاهش ...
0

خواص غذایی و درمانی آویشن

مهر 19th, 1394
آویشن یکی از گران بها ترین گیاهان روی زمین است زیرا مواد گوناگون و ...
0

خواص گیاه خارمریم

شهریور 21st, 1394
گیاه خارمریم سال هاست که برای درمان بیماری های متعددی به کار گرفته می ...
0

انواع مواد غذائی سرد و تر و مصلحاتشان

مرداد 19th, 1394
مصرف بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد برای تمامی افراد چه گرم مزاج و ...
1

مواد غذایی ضد سرطان

مرداد 06th, 1394
تعدادی از میوه ها و سبزیجات نقش مهمتری در پیشگیری از بروز انواع ...

درمان طبیعی ریزش مو
مطلب ویژه

25 مرداد 1393
نویسنده :  

ریزش مو یکی از شایعترین اختلالات در دنیاست که با داشتن یک رژیم غذایی مناسب می توانید از ریزش موهایتان جلوگیری کنید . عوامل زیادی همچون اختلالات هورمونی ، ژنتیکی  و برخی بیماریهایی مانند تیروئید ، کم خونی ، کمبود کلسیم و نوع تغذیه در ریزش مو دخیل هستند.

شایعترین علل تغذیه ای ریزش مو کمبود آهن ، کلسیم انواع  ویتامین ها و ریز مغزی ها می باشند.

آهن ، یکی از شایعترین علل ریزش مو در خانم ها کمبود آهن می باشد که با مصرف غذاهای حاوی آهن ، نظیر : جگر ، ماهی ،لوبیا ، عدس و.... همچنین مصرف آب آهن دار تا حدود زیادی این کمبود را می توان جبران کرد

 طرز تهیه آب آهن دار:

یک قطعه آهن کاملا تمیز همچون نعل ، میخهای آهنی را در ظروفی که برای تهیه آب جوش استفاده می شود (همچون کتری ) قرار داده ، که با گرم شدن تدریجی آب و به جوش آمدن آن اتم های آهن آزاد گشته و وارد آب شده که با مصرف این نوع آب در انواع غذاها می توان تا حدودی زیاد به طور طبیعی جبران کمبود آهن در بدن را کرد .

کلسیم ، دومین علت شایع ریزش مو در خانم ها به ویژه در دوران بارداری و شیردهی کمبود کلسیم می باشد که با جبران آن از طریق مواد غذایی این کمبود را جبران کرد.

 مواد غذایی کلسیم : علاه بر انواع لبنیات همچون  شیر ، کشک و پنیر ، موادی مثل کنجد (ارده ، حلورده ) بادام درختی ، پونه حاوی مقدار زیادی کلسیم قابل جذب می باشند که با قرار دادن آنها در رژیم غذایی خود می توان در دوران نسبتا کوتاهی نه تنها کمبود کلسیم بلکه عوارض ناشی از آن جلوگیری کرد.همچون پوکی استخوان ، نرمی استخوان و ..

نکته : خانم های که دچار کمبود کلسیم می باشند در صورتی که روزانه 2 قاشق غذاخوری کنجد یا 14 عدد بادام درختی خام به مدت 40 روز مصرف نمایند به سرعت این کمبود بر طرف خواهد شد.

کمبود ویتامین ها و ریز مغزی ها : کمبود ویتامین های گروه ب و ویتامین آ نقش موثری در افزایش ریزش مو دارند یکی از مواد غذایی که نقش موثری در جبران این کمبود ها دارند جوانه گندم می باشد مصرف متناوب جوانه گندم علاوه بر جبران کمبود ویتامین های گروه ب به علت آنکه سرشار از انواع ریز مغزی ها می باشد در پیشگیری و درمان ریزش مو نقش موثری دارد.

کمبود اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 : این مواد با سلامت مو در ارتباط هستند و نقش موثری در پیشگیری از خشکی و شکنندگی موها دارند.

منابع اسیدهای چرب(امگا 3 و امگا 6) در زیتون ، روغن زیتون ، ماهی ساردین ، ماهی آزاد سویا و جوانه گندم می باشد.

سالاد تقویت کننده مو : سالاد کاهو + جوانه گندم + روغن زیتون ، آبلیموی تازه و هویج رنده شده این سالاد با دارابودن بیش از 90% مواد نیاز برای تقویت موها در صورت مصرف متفاوت آن نقش موثری در تقویت موها و جلوگیری از ریزش غیر طبیعی آنها دارد

نکته : آهن موجود در کاهو به علت 3 ظرفیتی بودن جذب بدن نمی شود.ولی در مجاورت با اسیدهای طبیعی همچون آبلیمو تازه این آهن 3 ظرفیتی  به نوع 2 ظرفیتی آن که قابل جذب  برای بدن می باشد تبدیل شده و براحتی جذب می شود و در استفاده میان مدت آن سبب جبران کمبود آهن در بدن می شود.

1 نظر 7220 بازدید
دکتر محمد جواد اسلامی پور

اینجانب دکتر محمد جواد اسلامی پور در سال 1374 از دانشکده پزشکی دانشگاه تهران فارغ التحصیل شده ام.در رشته طب سنتی به تحصیلات خود حدود 5 سال زیر نظر استاد خیراندیش مباحث مختلف طب سنتی را آموزش دیده و از سال 84 تاکنون با اجازه استاد به درمان بیماران به روش طب سنتی پرداخته ام.تاکنون بیش از 11 هزار بیمار با سابقه پزشکی مکتوب (پرونده پزشکی ) در این مرکز درمانی (درمانگاه ابوفاضل) تحت مداوا با طب سنتی قرار گرفته اند. امیدوارم مطالبی که در این سایت در دسترس شما قرار می گیرد مفید بوده باشد

نوشتن دیدگاه

دیدگاه

  • یسار یسار شنبه, 25 مرداد 1393

    سلام. یکی از علل ریزش مو کمبود زینک است. چطور میشود کمبود زینک را جبران کرد؟

مطالب محبوب

  • ویژگی های افراد سوداوی مزاج

    افراد سوداوی مزاج دارای پوست خشک بوده باید پوست خود را با روغن زیتون یا روغن کنجد چرب کنند.10 الی 15 دقیقه پیاده روی بعد از شام برایشان مفید است.چند…

    غذاهای سودا ساز

    استادخیراندیش: درده،بیست سال اینده بیماری های سوداوی(ناشی ازسودا)دربین جوانان به شدت افزایش پیدامیکند،یعنی جوانهای زیادی را می بینیم که درسنین جوانی دچاربیماری های دوران کهنسالی می شوند،به عبارت دیگر دردنیا…

درمان و پژوهش

cache/resized/ddf2b7c009a2852a3b72594354fbf55e.jpg
لازم است در فصل تابستان و ماه رمضان به طور مرتب آب و میوه ها مصرف شود تا مایعات از دست رفته را ...

با توجه به تاثیر بسیار خوب و موثر رواج مجدد طب سنتی و اسلامی در میان مردم و درمان بسیاری از بیماری ها و نقش بسیار موثر و رواجع این طب در ارتقاع سطح سلامت جامعه بدون نیاز به مصرف و ترویج محصولات وارداتی صنعتی همچون انواع تقویت کننده ها و داروها بر آن شدیم که با بازگوکردن سخنان معصومین و حکیمان این سرزمین هرچند قدمی کوچک برداشته باشیم

آخرین نظرات