0

خواص گیاه کبر

17th, -2667
کبر درختچه ای خاردار و پر شاخ و برگ که میوه اش را خیار کبر می نامند ...
0

خواص بادرنجبویه

02nd, -2667
بادرنجبویه ( Lemon Balm ) را بادرنگبویه یا بادرنجوبه نیز می نامند ...
0

زالو و زالو درمانی

05th, -2668
تاریخ طب گواهی می دهد خدمتی که زالو به نوع بشر کرده است بیشتر از تمام ...
0

ماساژ درمانی و فواید ماساژ درمانی

اسفند 13th, 775
امام رضا (علیه السلام) می فرمایند : اگر مرده ایی در اثر دلک (ماساژ ...
1

لیست انواع غذاهای گرم و تر

29th, -2668
یکی از مهمترین مسائل روزمره زندگی انسان استفاده از انواع غذاها برای ...
0

سندروم کانال کارپال چیست؟

اسفند 13th, 1396
carpal tunnel syndrome یا سندروم کانال کارپال چیست؟  تنگی کانال عصب ...
0

انواع زانو درد و درمان آن ها

خرداد 31st, 1396
درد زانو و مشکلات مرتبط با آن یکی از شایع ترین دردهای جامعه امروزی ...
0

نوشیدنی های موثر برای رفع تشنگی و عطش ماه رمضان

خرداد 23rd, 1396
لازم است در فصل تابستان و ماه رمضان به طور مرتب آب و میوه ها مصرف شود ...
1

خواص درمانی عنبر نسارا

خرداد 13th, 1396
باشنیدن این اسم پرطمطراق انسان ناخوداگاه یک داروی خوش رنگ و بو را در ...
2

خواص غذایی و درمان تخم کتان

اسفند 13th, 774
کتان گیاهی است که از قدیم الایام شناخته شده و بکار می رفته است حتی ...
0

خواص غذایی و درمانی تره

30th, -3443
امام صادق (ع) درباره خواص تره می فرمایند: از آن(تره) بخورید که در آن ...
0

خواص غذایی و دارویی سیاه دانه

فروردين 16th, 1396
سیاه دانه، دانه هایی سیاه که زاویه دار و معطر هستند و به نامهای شونیز ...
0

خواص دارویی بابونه

دی 23rd, 1395
بابونه اعصاب و قوای جنسی را تقویت می کند.بابونه مقوی مغز می باشد.اگر ...
0

خواص غذایی و دارویی انار

دی 15th, 1395
در مورد خواص انار روایات متعددی از ائمه آمده است. به صورت نمونه از ...
0

درمان به روش بادکش درمانی

دی 12th, 1395
درمان به وسیله بادکش(بادکش درمانی) دارای سابقه چند هزاره ساله است و ...
0

خواص غذایی و درمانی کدو حلوایی

دی 11th, 1395
کدو حلوایی در فارسی (کدو تنبل) و کدو زمستانی است و در زبان عربی به آن ...
0

خواص رژیم شیر و عسل

آبان 06th, 1395
خواص رژیم شیر و عسل عبارت است از : تقویت نیروی جنسی، تحریک سیستم ...
0

خواص رژیم انگور

مهر 12th, 1395
حضرت امام صادق (ع) فرمودند: انگور سیاه بخور تا اندوهت از میان برود. ...
0

خواص رژیم های تک خوری

مهر 06th, 1395
کاربردهای عمومی و مزایای رژیم های تک خوری در طب سنتی عبارتند از : 1- ...
0

خواص غذایی و درمانی شنبلیله

مرداد 23rd, 1395
شنبلیله دارای خواص متعددی است ،شنبلیله در درمان نقرس، نرمی استخوان ، ...
0

خواص غذایی و درمانی یونجه

تیر 27th, 1395
به مصداق ضرب المثل معروف ((آب در کوزه و ما تشنه لبان می گردیم)) افراد ...
0

خواص غذایی و درمانی خرفه

تیر 11th, 1395
گیاه خرفه گیاهی دارویی می باشد که معمولا به صورت خود رو بوده  و در ...
0

تفاوت حجامت با اهداء خون

خرداد 10th, 1395
از دوران گذشته جهت درمان بسیاری از بیماری ها سه روش خون گیری متداول ...
0

روش های رفع بوی بد دهان

ارديبهشت 16th, 1395
بوی بد دهان علل مختلفی دارد از جمله عفونت لثه ودندان ها ،سینوزیت ...
0

تقویت کننده های قلب

فروردين 06th, 1395
فرح، شادی، سرور، غم، اندوه و غضب از عمده اسباب موثره در قلب اند، فرح ...
2

فواید و خواص درمانی آش آبغوره

آبان 25th, 1394
آش آبغوره تاثیر بسیار زیادی در اصلاح مزاج دارد . آش آبغوره در کاهش ...
0

خواص غذایی و درمانی آویشن

مهر 19th, 1394
آویشن یکی از گران بها ترین گیاهان روی زمین است زیرا مواد گوناگون و ...
0

خواص گیاه خارمریم

شهریور 21st, 1394
گیاه خارمریم سال هاست که برای درمان بیماری های متعددی به کار گرفته می ...
0

انواع مواد غذائی سرد و تر و مصلحاتشان

مرداد 19th, 1394
مصرف بیش از حد مواد غذایی با طبع سرد برای تمامی افراد چه گرم مزاج و ...
1

مواد غذایی ضد سرطان

مرداد 06th, 1394
تعدادی از میوه ها و سبزیجات نقش مهمتری در پیشگیری از بروز انواع ...

مهمترین عوامل بروز کبد چرب
مطلب ویژه

24 شهریور 1393
نویسنده :  

مهمترین عوامل بروز کبد چرب افزایش مصرف غذاهای چرب و حاوی مواد نگهدارنده از جمله انواع فست فودها،نوشابه ها و همچنین افزایش استرس و عدم ورزش و فعالیت مناسب روزانه و عادات بد غذایی همچون مصرف آب بین غذا می باشد.

در بررسی های انجام شده روی بیش از 300 بیمار مبتلا به کبد چرب غیر الکلی که در این مرکز تحت درمان قرار گرفته اند . مهمترین عوامل بروز بیماری (کبد چرب) عبارت اند از:

  1. مصرف بیش از حد غذاهای چرب
  2. عدم رعایت آداب غذا خوردن
  3. استرس (اضطراب ،افسردگی ) بویژه استرس های درونی
  4. عدم تحرک کافی (نداشتن فعالیت بدنی مناسب)

 

1- مصرف بیش از حد غذاهای چرب :

غذای چرب 

مصرف بیش از حد غذاهای چرب و گنجاندن انواع فست فودها ونوشابه ها در رژیم غذایی اعضای خانواده یکی از شایعترین علل ابتلا به کبد چرب است.

2- عدم رعایت آداب غذاخوردن :

 آداب غذا خوردن

از نظر طب اسلامی و سنتی بدترین عادت بد غذاییکه بین اکثر افراد شایع شده است مصرف انواع نوشیدنی ها بین غذا و یا بلافاصله پس از غذا می باشد مصرف حتی آب همراه با غذا یا بلافاصله پس از غذا باعث اختلال در هضم غذا شده که خود بیشترین آسیب را به دستگاه گوارش به ویژه کبد وارد می آورد.

توجه : بهترین زمان مصرف آب یا هر نوع نوشیدنی نیم ساعت قبل از غذا یا یک ساعت پس از غذا می باشد افرادی که مبتلا به این عادت بد غذایی ((مصرف آب بین غذا)) شده اند برای ترک آن می توانند در ابتدای امر در صورت احساس عطش زیاد در میان غذا از آب ولرم استفاده نمایند.

3- استرس (اضطراب ،افسردگی ) بویژه استرس های درونی :

 استرس کبد

استرس بویژه استرس های مداوم تاثیر مخربی روی تمامی اعضای بدن مخصوصا قلب و کبد دارد،افرادی که به علت نوع شغل ،ویژگی های شخصیتی و یا تربیتی همیشه دچار نوعی اضطراب و... . می باشند. استعداد بیشتری برای ابتلاء به کبد چرب وحتی پیشرفت این بیماری را دارند ،لازم به ذکر است استرس های نهفته یا درونی بسیار شایعتر از اضطراب های ظاهری وآشکار می باشند و تاثیر منفی آنها نیز به مراتب بر روی سلامتی انسانها زیادتر می باشد دوری از محیط های استرس زا، کارهای پر استرس وانجام تمرینات ورزشی  مداوم ومصرف دم نوش های گیاهی آرام بخش همچون (بهارنارنج،گل گاوزبان،اسطو خدوس) وموادخوراکی همچون بادام،سیب و....می تواند سبب کاهش این عامل مخرب در انسانها باشد.

4- عدم تحرک کافی (نداشتن فعالیت بدنی مناسب) :

 تحرک نداشتن

ورزش نقش مهمی در پیشگیری و درمان کبد چرب دارد حداقل 5% ساعت ورزش در روز نقش مهمی در پیشگیری از این بیماری دارد در  صورت عدم وجود امکانات ورزش پیاده روی منظم روزانه حداقل به مدت نیم الی یک ساعت جایگزین مناسب برای ورزش روزانه می باشد فعالیت های ورزش ایروبیک (هوازی) نظیر پیاده روی ، دویدن ، طناب زدن ، شنا و ...  بسیار مفید هستند.

دکتر محمد جواد اسلامی پور

اینجانب دکتر محمد جواد اسلامی پور در سال 1374 از دانشکده پزشکی دانشگاه تهران فارغ التحصیل شده ام.در رشته طب سنتی به تحصیلات خود حدود 5 سال زیر نظر استاد خیراندیش مباحث مختلف طب سنتی را آموزش دیده و از سال 84 تاکنون با اجازه استاد به درمان بیماران به روش طب سنتی پرداخته ام.تاکنون بیش از 11 هزار بیمار با سابقه پزشکی مکتوب (پرونده پزشکی ) در این مرکز درمانی (درمانگاه ابوفاضل) تحت مداوا با طب سنتی قرار گرفته اند. امیدوارم مطالبی که در این سایت در دسترس شما قرار می گیرد مفید بوده باشد

نوشتن دیدگاه

مطالب محبوب

  • ویژگی های افراد سوداوی مزاج

    افراد سوداوی مزاج دارای پوست خشک بوده باید پوست خود را با روغن زیتون یا روغن کنجد چرب کنند.10 الی 15 دقیقه پیاده روی بعد از شام برایشان مفید است.چند…

    غذاهای سودا ساز

    استادخیراندیش: درده،بیست سال اینده بیماری های سوداوی(ناشی ازسودا)دربین جوانان به شدت افزایش پیدامیکند،یعنی جوانهای زیادی را می بینیم که درسنین جوانی دچاربیماری های دوران کهنسالی می شوند،به عبارت دیگر دردنیا…

درمان و پژوهش

cache/resized/ddf2b7c009a2852a3b72594354fbf55e.jpg
لازم است در فصل تابستان و ماه رمضان به طور مرتب آب و میوه ها مصرف شود تا مایعات از دست رفته را ...

با توجه به تاثیر بسیار خوب و موثر رواج مجدد طب سنتی و اسلامی در میان مردم و درمان بسیاری از بیماری ها و نقش بسیار موثر و رواجع این طب در ارتقاع سطح سلامت جامعه بدون نیاز به مصرف و ترویج محصولات وارداتی صنعتی همچون انواع تقویت کننده ها و داروها بر آن شدیم که با بازگوکردن سخنان معصومین و حکیمان این سرزمین هرچند قدمی کوچک برداشته باشیم

آخرین نظرات